Совместная детско-родительская аэробика «Фитнес с мамой»

Что такое детский фитнес?
Детский фитнес – хорошо продуманная детская физкультура, общеукрепляющая и формирующая жизненно важные навыки, и умения.
    В детском саду №28 Узловского района уже более двух лет реализуется дополнительная общеразвивающая программа "Фитнес- микс".
 Занятия по программе "Фитнес-микс" создают необходимый двигательный режим и положительный психологический настрой. Программа "Фитнес - микс" основана на сочетании ритмичной, эмоциональной музыки и аэробных упражнений с применением современных средств фитнеса (степы, фитболы), что делает занятия привлекательными. Фитнес – это не просто занятия спортом. Это культура, это режим, это питание, это взгляд на жизнь и здоровье.

   А мама самый лучший и эффективный пример для ребенка во всем. Совместные занятия детей с мамами являются отличной пропагандой развития фитнеса, популяризации активного образа жизни и физкультурно-спортивного движения.

     В рамках мероприятий в Год семьи состоялась совместная детско-родительская аэробика "Фитнес с мамой". Мероприятие началось с динамической разминки. Мамы и дети выполняли упражнения в парах. Наибольший эмоциональный отклик у участников аэробики вызвали занятия на степ-платформах.

    Все участники получили отличный заряд бодрости и море положительных эмоций!